小儿中暑和暑热症

多地开启“烧烤模式”，警惕热辐射

2016/7/27   307

本文摘要： 入伏开启烧烤模式以来，多地出现热射病死亡病例，医生提示，尽量减少外出，中老年人要及时补充水份。

首先，市民要尽量减少外出，特别是中午时段，外出时最好备上遮阳伞等物品，做好防暑降温准备。

其次，民众特别是有心血管疾病的中老年人群，一定要及时补充水分，日常多饮用白开水，当大量排汗时可以补充淡盐水。

另外，高温天气，老年人如果补水不足很容易导致血液浓缩，从而诱发心梗、脑梗，而且闷热天气里，空气流通不畅，有呼吸系统疾病的患者也更易发病。所以这些人群要格外小心。

最后，高温天气切忌贪凉，因为过多饮用冷饮反而会加重肠道的刺激，损害人体健康。